glany

Buty glany – jak wybrać sklep?

Dobre buty to podstawa garderoby dorosłego człowieka. To samo dotyczy glanów, które wybiera całkiem spora część społeczeństwa, nie tylko ta należąca do pewnych subkultur. W Internecie znajdziesz sporo sklepów, które oferują tego typu produkty...
wybor sanek

Sanki drewniane – jak znaleźć dobrego producenta?

Znalezienie dobrego producenta drewnianych sanek nie jest proste. Na rynku działa wiele firm dostarczających tego rodzaju produkty. Niestety, nie wszystkie z nich oferują wyroby wysokiej jakości. Z tego artykułu dowiesz się, jak rozpoznać naprawdę...
rusztowania

Kątowniki aluminiowe – gdzie znajdują zastosowanie?

Kątowniki aluminiowe typu U, L, T czy ceowniki mają w zasadzie tę samą funkcję - służą do tworzenia konstrukcji nośnej lub ramy. Można ich używać do budowy szkieletów konstrukcji, montować je na ścianach w...
badanie serca

Kardiolog – na co zwrócić uwagę wybierając go?

Kardiolog nie jest lekarzem pierwszego kontaktu, ale bardzo często okazuje się potrzebny. Oferuje specjalistyczną pomoc w związku z diagnostyką chorób i wad serca oraz ich leczeniem. Wybór kardiologa nie jest obecnie łatwy – specjaliści...

Zdalnie sterowane samoloty – na co zwrócić uwagę przy ich wyborze?

Zdalnie sterowane pojazdy są doskonałym źródłem rozrywki nie tylko dla dzieci, ale też i dla dorosłych. Niektórzy dorośli pochwalić mogą się naprawdę pokaźnymi kolekcjami różnego typu pojazdów sterowanych zdalnie. Trzeba wiedzieć o tym, że...

Porady na wakacje

Część z nas za trasę wycieczki, wakacji, urlopu, a może nawet ucieczki od codzienności obiera dalekie krainy. Nie tylko inna kultura, język i zasady mogą być dla nas problematyczne, ale również inny klimat i warunki, do których nasz organizm poprzez codzienną przestrzeń, w której funkcjonuje, nie jest na to przygotowany. Szkoda by było planować tyle czasu, jeszcze dłużej oszczędzać i rozłożyć się pierwszego dnia, tracąc resztę pobytu na ból brzucha lub inne ustrojstwa (portalnews.pl). Poradzimy wam jak uniknąć szybkiego zmęczenia, łapania chorób, zatrucia, czy odwodnienia. Przede wszystkim musimy dokładnie pilnować co spożywamy. Jeżeli jesteśmy w miejscu o skrajnie innej kuchni, niż nasza, to nigdy nie spożywajmy nic na surowo. Poddajmy do jakiejkolwiek obróbce termicznej, by nie spędzić wakacji w łóżku zwijając się z bólu. Zapiszmy sobie na czole, zanotujmy, by nie pić wody z kranu, nie jeść sałatek ani brać tak sobie po prostu lodu do napojów. Przy naszych warunkach woda w krajach egzotycznych jest dla nas nieprzyswajalna w surowej postaci, gdyż zawiera o wiele więcej bakterii i zarazków, na które nasz organizm zupełnie nie jest przygotowany. Dlatego też w celu uniknięcia tychże małych zabójców, tam normalnych, dla nas groźnych, korzystajmy z każdej okazji mycia rąk. Dbajmy zdecydowanie jak najczęściej o higienę. To samo tyczy się owoców. Możemy je spożywać, ale wcześniej umyć je o wiele bardziej, niż robimy to na co dzień o wizycie w sklepie osiedlowym. Jeżeli pojawi się na naszym ciele chociaż najmniejsza ranka, musimy się nią zająć z największą uwagą, jak gdyby była to rozszarpana noga. Nie przesadzamy! W tropikach wszystko zanieczyszcza się w ekspresyjnym tempie, więc apteczkę z wodą utlenioną i plastrami, bandażami zabieramy na każdą wycieczkę http://centropol.com.pl/. Pewnie słyszeliście o słynnej, „biegunce podróżnych”. Nie jest to jednak koniec świata i objaw straszliwej choroby. Często jej nie unikniemy. Tak działa zmiana flory bakteryjnej i diety. Wystarczy pić dużo wody i nie spożywać ciężkich posiłków, a minie błyskawicznie i będziemy mogli wrócić do radości z wakacji.