polar

Be polite, noś polar! Poznaj odzież zrobioną z plastikowych butelek

Każdy ma jeszcze w domu ukrytą głęboko w szafie bluzę polarową. Szczyt popularności tego rodzaju odzieży przypadł na lata 90. Na pewno większość z nas w albumie rodzinnym posiada niejedno zdjęcie, na którym nosi...
zamek

Wymiana zamka w skrzynce pocztowej – na czym polega?

Wymiana zamka w skrzynce pocztowej wbrew pozorom może być dość kłopotliwa, zwłaszcza że nietrudno o wyrządzenie większych szkód. Niestety zgubione klucze, czy uszkodzony zamek lub klucz sprawiają, że wymiana zamka jest niezbędna, aby możliwe...
aparat sluchowy

Nowoczesny aparat słuchowy – jak wybrać najlepszy?

Na półkach sklepowych znajdziemy szeroki wybór aparatów słuchowych w różnych cenach. Zwykle zależy nam na tym, aby oferowały wysokiej jakości, czysty dźwięk niezależnie od sytuacji. Warto jednak zwrócić uwagę na dodatkowe funkcje, które przydają...
objawy

Czym jest menopauza i jak sobie radzić z jej objawami?

Klimakterium, określane także jako przekwitanie czy menopauza, jest okresem w którym trwale dochodzi do ustania cykli miesiączkowych. Z uwagi na złożoność całego procesu, warto wiedzieć czym się charakteryzuje oraz jak radzić sobie z jego...
zaskórniki

Wszystko, czego nie wiesz o rozszerzonych porach

Skóra jest dla każdego z nas najważniejszym elementem ciała, gdyż to właśnie ona jest naszą wizytówką. Szczególnie jednak istotną rolę odgrywa w życiu kobiet. To my właśnie stawiamy na zadbaną, delikatną cerę oraz jej...

Porady na wakacje

Część z nas za trasę wycieczki, wakacji, urlopu, a może nawet ucieczki od codzienności obiera dalekie krainy. Nie tylko inna kultura, język i zasady mogą być dla nas problematyczne, ale również inny klimat i warunki, do których nasz organizm poprzez codzienną przestrzeń, w której funkcjonuje, nie jest na to przygotowany. Szkoda by było planować tyle czasu, jeszcze dłużej oszczędzać i rozłożyć się pierwszego dnia, tracąc resztę pobytu na ból brzucha lub inne ustrojstwa (portalnews.pl). Poradzimy wam jak uniknąć szybkiego zmęczenia, łapania chorób, zatrucia, czy odwodnienia. Przede wszystkim musimy dokładnie pilnować co spożywamy. Jeżeli jesteśmy w miejscu o skrajnie innej kuchni, niż nasza, to nigdy nie spożywajmy nic na surowo. Poddajmy do jakiejkolwiek obróbce termicznej, by nie spędzić wakacji w łóżku zwijając się z bólu. Zapiszmy sobie na czole, zanotujmy, by nie pić wody z kranu, nie jeść sałatek ani brać tak sobie po prostu lodu do napojów. Przy naszych warunkach woda w krajach egzotycznych jest dla nas nieprzyswajalna w surowej postaci, gdyż zawiera o wiele więcej bakterii i zarazków, na które nasz organizm zupełnie nie jest przygotowany. Dlatego też w celu uniknięcia tychże małych zabójców, tam normalnych, dla nas groźnych, korzystajmy z każdej okazji mycia rąk. Dbajmy zdecydowanie jak najczęściej o higienę. To samo tyczy się owoców. Możemy je spożywać, ale wcześniej umyć je o wiele bardziej, niż robimy to na co dzień o wizycie w sklepie osiedlowym. Jeżeli pojawi się na naszym ciele chociaż najmniejsza ranka, musimy się nią zająć z największą uwagą, jak gdyby była to rozszarpana noga. Nie przesadzamy! W tropikach wszystko zanieczyszcza się w ekspresyjnym tempie, więc apteczkę z wodą utlenioną i plastrami, bandażami zabieramy na każdą wycieczkę http://centropol.com.pl/. Pewnie słyszeliście o słynnej, „biegunce podróżnych”. Nie jest to jednak koniec świata i objaw straszliwej choroby. Często jej nie unikniemy. Tak działa zmiana flory bakteryjnej i diety. Wystarczy pić dużo wody i nie spożywać ciężkich posiłków, a minie błyskawicznie i będziemy mogli wrócić do radości z wakacji.